kosuyolurezonans

Kabak ve Havuçlu Glutensiz Börek

Kabak ve Havuçlu Glutensiz Börek

Diyetisyen Betül Üstün | 29 Mayıs 2025 | 10:00


Kabak ve Havuçlu Glutensiz Börek

Malzemeler

Hamuru için; 

  • 1 su bardağı tahin
  • 4 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı acı biber
  • 1 çay kaşığı kekik

İç Harç için;

  • 1 adet ince kıyılmış kabak
  • 1 adet rendelenmiş havuç
  • Yarım demet dereotu
  • 100 gr eriyebilen peynir


Üzerine;

  • Çörek otu
  • Keten tohumu


Yapılışı

  • Kabak, havuç, dereotu ve peyniri fırın kabında karıştıralım.
  • Yumurta, yoğurt, tahini ve baharatları ayrı bir kapta karıştıralım.
  • Birbirine harmanlayalım.
  • Önceden ısıtılmış 170 derece fanlı fırında 40 dakika pişirelim.

Afiyet Olsun...






Uzman Diyetisyen Betül Üstün


Bu gönderiyi paylaş

Bize Ulaşın

+90 216 545 45 55

Randevu Oluşturun