Kinoa Kraker
Ana Sayfa
Sağlıklı Tarifler
Kinoa Kraker
Kinoa Kraker
Sağlıklı Yaşam Koçu Elif Büşra Gül |
3 Mayıs 2024 |
11:00
Malzemeler
1/4 su bardağı su
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 su bardağı kinoa ( geceden suda bekletiyoruz)
Yapılışı
Malzemeleri rondodan geçiriyoruz.
2 yemek kaşığı çekilmiş
keten tohumu ya da chia ekliyoruz.
Tuz, tatlı toz biber, kimyon, sarımsak ve soğan tozu ve beyaz peynir ekliyoruz.
Homojen olana kadar karıştırıp ince tabaka şeklinde yayıyoruz.
160 derece turbo fırında kıtır olana kadar pişiriyoruz.
Ekmek tadındaki kinoa krakerimiz hazır.
Afiyet Olsun...
Elif Büşra Gül
Bu gönderiyi paylaş
Bize Ulaşın
+90 216 545 45 55
Randevu Oluşturun
Adınız
*
Soyadınız
*
E-Posta Adresiniz
*
Telefon Numaranız
*
Tarih seçin
*
Hangi saat aralığı sizin için uygun?
*
09:00 - 13:00
13:00 - 15:00
15:00 - 18:00
Mesajınız
*
Lütfen karakterleri yazın
*
Gönder
Son Yazılar
Mini Pancake Burger
28 Ağustos 2025
Sarkopeni (KAS ERİMESİ) Nedir?
31 Ağustos 2025
3 Malzemeli Glutensiz Şekersiz Mini Pancake
21 Ağustos 2025
Metabolizma Hızınızı Yavaşlatan 7 Beslenme Hatası
31 Ağustos 2025
Süt Alerjisi Olanlara Dondurma
31 Ağustos 2025
Aralıklı Oruç Metabolizmayı Hızlandırır Mı?
31 Ağustos 2025